Teste “Devo procurar ajuda profissional?”
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Teste “Devo procurar ajuda profissional?”

⚠️ **Atenção:** Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta com um profissional de saúde.

Caros internautas, reforçamos que esse exercício não é um diagnóstico, que ele não substitui o atendimento profissional e serve apenas para educação e autoconsciência. Para sintomas severos por duas semanas ou mais, pensamentos suicidas, sensação de não conseguir lidar com o estresse ou aumento do uso de álcool/drogas, orientamos buscar ajuda profissional imediata.

Responda ao questionário abaixo on-line e gratuito e descubra o quanto precisas procurar um profissional especializado:

Teste “Devo procurar ajuda profissional?”

Quando buscar ajuda?

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Categoria: Quando buscar ajuda

1. Você se sente estressado ou com ansiedade de maneira constante e contínua?

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Categoria: Quando buscar ajuda

2. O estresse tem interferido na sua rotina? (por exemplo: te faz esquecer coisas importantes, afeta a sua atenção durante atividades, não te permite dormir a noite, etc.)

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Categoria: Quando buscar ajuda

3. Você anda sentindo uma profunda tristeza ou desânimo acentuado?

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Categoria: Quando buscar ajuda

4. Tem perdido o interesse por tudo? Inclusive pelas coisas que gosta de fazer e/ou considera importantes para você?

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Categoria: Quando buscar ajuda

5. Tem sentido dificuldade para realizar tarefas do seu dia a dia que antes não sentia?

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Categoria: Quando buscar ajuda

6. Surgiram sintomas físicos persistentes que você não tinha antes? (por exemplo, cansaço extremo, falta de ar, tonturas, etc.)?

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