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O Impacto do Estresse na Saúde: Por que ele é o Gatilho Sútil de Doenças?

Estimativas indicam que até 85% das doenças têm ligação com o estresse crônico. Entre as principais estão insônia, problemas cardíacos, depressão, síndrome do cólon irritável, envelhecimento precoce, transtornos alimentares e doenças de pele.

Como posso saber se o que sinto é um transtorno mental ou uma reação normal aos eventos cotidianos da vida?

A partir da metade do século XX começaram a ocorrer cada vez mais casos de transtornos mentais chamados de psicopatologias, que são doenças que não são causadas pela presença de um vírus, o que dificulta o combate ao mesmo e a recuperação da saúde do indivíduo. Ao ler esse artigo você poderá aprender como saber se o que você sente é um transtorno mental ou uma reação normal aos eventos cotidianos da sua vida.