Objetivos do retiro:
- Descobrir as intenções positivas do estresse e ansiedade
- Utilizar o estresse de forma construtiva e positiva
- Ressignificar sentimentos negativos
- Reprogramar o inconsciente
- Ressignificar experiências negativas
- Integrar emoções conflitantes
- Conquistar a paz interior
O trabalho de enfrentamento ao estresse precisa ser feito em duas frentes. Uma é a reeducação comportamental para lidar de forma inteligente com as causas do estresse, como a má alimentação; administração do tempo; qualidade de relacionamentos etc. estas são causas. Uma segunda frente é o estresse em si, ou seja, os sentimentos de raiva e medo que são as bases do estresse.
Este retiro é constituído de treinamentos e práticas que atuam no estresse em si, nos seus sentimentos perturbadores. Para isso utilizamos a hipnose. Esta é uma poderosa ferramenta de enfrentamento porque atua no inconsciente onde estão as fontes dos sentimentos do estresse. Neste retiro você irá aprender como utilizar a auto-hipnose e as emoções como um caminho para profundas mudanças de padrões mentais.
Carga horária: 16 horas / aula – 1 final de semana
Facilitador:
Filósofo; Especialista em Estudos da Consciência e Fenômenos Anômalos de Consciência; Terapias Regressivas; Psicologia Transpessoal; Hipnoterapeuta; Master Trainer em Programação Neurolinguística.
Campo de atuação: Terapeuta e professor com 15 anos de experiência.